Het werken in de uiterlijk verzorging kent een aantal risico’s voor je gezondheid. Tijdens je zwangerschap is het extra belangrijk om hierop te letten. Verder is het belangrijk om af te spreken met je werkgever dat als je iets niet kunt of niet volhoudt, dat je dat dan niet doet. Sommige dingen, zoals bukken, gaan je in het begin van je zwangerschap meestal makkelijker af dan aan het einde. Bukken in het eerste trimester als je buik nog niet zo bol is, is makkelijker dan met een buik als je acht maanden zwanger bent. Maar wees je hele zwangerschap voorzichtig, want er gebeurt veel in je buik!

Let in de salon onder meer op de volgende punten:

•  Wees voorzichtig met lang staan. Werk niet te lang in één houding en wissel zoveel mogelijk af. Draag daarbij stevige schoenen. Doe je voeten even omhoog tijdens je rustmomenten. Daarnaast is het advies om zoveel gebruik te maken van hulpmiddelen zoals de verstelbare stoel, fietskruk en sta-steunen.
• Tijdens je zwangerschap mag je werkgever je niet verplichten zwaar lichamelijk werk te doen zoals tillen, trekken en dragen.
• In de laatste 3 maanden van je zwangerschap mag je werkgever je niet verplichten meer dan één keer per uur te bukken, hurken of knielen. Ook het staand bedienen van de voetpedalen mag in de laatste drie maanden van de zwangerschap maar één keer per uur.
• Probeer stress zoveel mogelijk te voorkomen.
• Let heel goed op bij het gebruiken van chemische stoffen. Bekijk de gebruiksaanwijzing op de verpakking zorgvuldig. Werk altijd zo hygiënisch mogelijk, draag goede handschoenen. Dat wil zeggen: de handschoenen moeten passend zijn (niet te groot en niet te klein), poedervrij en er mogen geen rubberversnellers aan zijn toegevoegd. Voor verschillende werkzaamheden zijn er verschillende handschoenen. De handschoenen om te wassen moeten bijvoorbeeld aan andere eisen voldoen dan de handschoenen waarmee je permanent, kleurt of blondeert. Voor meer informatie kijk je hier: https://healthyhairdresser.nl/gezond-werken-regels/allergieen/handschoenen?mark=handschoenen. Werk verder in een aparte chemiehoek Bij te grote risico’s ben je niet verplicht om met chemische stoffen te werken. Meer informatie lees je hier: https://healthyhairdresser.nl/faq/werksfeer/zwangerschap?mark=zwanger en https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/zwanger/risicos-werkomstandigheden#:~:text=In%20het%20algemeen%20zijn%20er,fysieke%20belasting
• Tenslotte is het erg belangrijk om te zorgen voor een goede ventilatie en frisse lucht in de salon én het hebben van een goede afzuiginstallatie. Zet bijvoorbeeld regelmatig een raam of deur open en wijs je werkgever erop dat hij/zij verantwoordelijk is voor een afzuigsysteem dat de chemische stoffen afvoert.